A biotina é uma vitamina hidrossolúvel do complexo B (vitamina B7) necessária para o crescimento das células.
Auxilia no metabolismo energético, de proteínas, carboidratos, gorduras e desempenha papel fundamental na saúde da pele, mucosas, unhas e cabelos.
A biotina pode ser obtida a partir de alimentos como queijo, ovo, banana, brócolis e fígado. A qualidade destes alimentos, seu modo de preparo ou processamento pode interferir na quantidade e na absorção de biotina.
Carência de Biotina
A carência de biotina afeta principalmente os cabelos, podendo causar queda acentuada, fios enfraquecidos e finos. Afeta também as unhas, causando o seu enfraquecimento e a pele, podendo causar alergias, ressecamento ou oleosidade em excesso e dermatite no couro cabeludo.
Benefícios da Suplementação
A suplementação diária de biotina, associada a uma dieta balanceada e hábitos de vida saudáveis, contribui para a manutenção do cabelo, da pele e das unhas:
- Nos cabelos a biotina contribui para o desenvolvimento do folículo piloso e estimula uma proteína estrutural importante: a queratina.
- Nas unhas a biotina estimula a produção que queratina, proteína responsável pelo fortalecimento e crescimento.
- A biotina auxilia no metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras, o que contribui para a melhora a saúde da pele.
Biotina Stem e Biotina Plus Stem com Luteína
A Biotina Stem proporciona 60 dias de tratamento, com 60 comprimidos revestidos de 45 mcg, que é a dose máxima estabelecida para Suplementos Alimentares pela Anvisa.
A Biotina Plus Stem acrescenta os benefícios da Luteína ao tratamento. A luteína é um carotenoide que exerce uma importante ação antioxidante, atua no bloqueio dos radicais livres que danificam as membranas celulares. Dentre os carotenoides presentes no corpo humano, a luteína encontra-se em maior concentração na pele e nos olhos.
