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19/03
2012
Ácido Fólico

Suplementação recomendada para gestantes

- Médicos apontam o ácido fólico como uma das vitaminas essenciais para formação dos bebês.
- Comprimidos da marca Stem Pharmaceutical podem ser alternativa para complementar a dieta além dos nutrientes retirados da alimentação no dia-a-dia

Exames pré-natais, dieta saudável e atividades físicas. As recomendações médicas para a redução de riscos a gestante e ao bebê passam por cuidados permanentes antes e durante a gravidez. Pesquisas recentes apontam que os complementos vitamínicos também são importantes auxiliares para evitar um parto prematuro e combater os riscos de malformação do feto. Entre as vitaminas mais recomendadas aparece o ácido fólico (vitamina B9), cuja ingestão em comprimidos é indicada nos três meses anteriores à gravidez e em seu período inicial.

Consenso entre médicos e pesquisadores, a suplementação de ácido fólico é recomendada em função do aumento da demanda desse nutriente, tanto para a formação do bebê como para produção do leite materno. Segundo a farmacêutica, Silvana Montagna, que é a responsável pela produção da linha de suplementos da Stem Pharmaceutical, de Porto Alegre, estudos têm demonstrado os benefícios do ácido fólico como auxiliar na prevenção das anemias e dos defeitos do tubo neural. Tais problemas podem ser falhas no desenvolvimento do cérebro e medula espinhal dos fetos. “Os mais modernos suplementos vitamínicos reúnem em sua composição, além do ácido fólico, outras vitaminas do complexo B e minerais, como cálcio, ferro e zinco, acrescentando nutrientes essenciais às gestantes”, salienta Silvana.

A farmacêutica alerta, porém, que mesmo não se tratando de medicamento, os suplementos alimentares devem ser consumidos, antes ou durante a gravidez, conforme orientação de nutricionista ou médico. Administrado adequadamente, o ácido fólico não apresenta contraindicações ou interferência no peso da mulher grávida. A ingestão dos suplementos vitamínicos em comprimidos oferece nutrientes presentes em alimentos nem sempre acessíveis ou apreciados por algumas gestantes, tais como a framboesa,o fígado de boi ou de galinha, legumes verde-escuros (repolho verde), ovos, cereais, funcho e levedura.

Composição e ações do suplemento vitamínico e mineral com ácido fólico da Stem Pharmaceutical:
. Ácido fólico (Vitamina B9) – auxilia na prevenção de malformações do crânio, coluna e sistema nervoso
. Vitamina A – essencial na visão; auxilia no processo reprodutivo
. Vitamina Dauxilia na absorção de cálcio e fósforo e no desenvolvimento ósseo
. Vitamina E – antioxidante (combate envelhecimento celular)
. Vitamina C – ação antioxidante; aumenta a absorção do ferro
. Tiamina (Vitamina B1) – auxilia no metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas
. Riboflavina (Vitamina B2) – está associada ao crescimento fetal; protege a visão
. Vitamina B6papel importante no desenvolvimento do sistema nervoso central
. Vitamina B12 – essencial para o metabolismo de todas as células e formação de glóbulos brancos e vermelhos
. Cálcio – fundamental para a constituição de ossos e dentes, crescimento, coagulação sanguínea, função cardíaca
. Ferro – auxilia na prevenção de anemias e no crescimento fetal
. Zinco – essencial na defesa imunológica; ação antioxidante e de reparação celular

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