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02/03
2016
Muito além da gripe

Começa a esfriar e as pessoas já se lembram da vitamina C. Mas um dos nutrientes mais conhecidos também traz benefícios que não são tão divulgados. Você sabia que ela também é eficiente ao combate ao estresse? Uma pesquisa realizada na Alemanha submeteu 120 pessoas a situações estressantes. Metade delas recebeu 1.000 mg de vitamina C. No grupo que não recebeu a complementação os principais sinais de estresse, como os níveis elevados de do hormônio cortisol e da pressão arterial, foram significativamente maiores que naqueles que não receberam o suplemento vitamínico. Isso acontece porque a vitamina cessa a secreção de cortisol, que é o hormônio liberado pela glândula adrenal - em resposta ao estresse - e responsável por transmitir essa "notícia" do estresse para todas as partes do corpo.

Outra vantagem associada à vitamina C é o combate ao envelhecimento da pele. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition testoy as relações entre a ingestão de nutrientes e o envelhecimento da pele em 4.025 mulheres, com idade entre 40 e 74 anos. Consta-se que uma ingestão mais elevada de vitamina C estava associada a uma menor probabilidade de ter uma aparência enrugada e a pele ressecada.

Quer saber mais sobre esses e outros benefícios da Vitamina C. Acesse matéria divulgada pelo site Minha Vida http://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/13247-conheca-sete-beneficios-da-vitamina-c-para-a-sua-saude/8

e conheça também a Vitamina C3 Stem, um suplemento de vitamina C a base de açaí, acerola e camu-camu, nos sabores laranja e limão. http://www.stem.com.br/produtos.php?produto=12&titulo=vitamina-c3-laranja_suplemento-de-vitamina-c-a-base-de-acai,-acerola-e-camu-camu

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